[...] da się mieć dobre i tańsze rzeczy także ograniczając koszty firmy, nie utrzymując gromadki zawodników i kilku gazet. Nigdy nie próbowałem robić czegoś takiego więc nie wiem jakie to są koszty, ale jeśli ktoś ma trochę kasy na rozruch i dużo cierpliwości w oczekiwaniu na zyski to dałby radę. Dokładnie tak zrobił chyba właściciel Olimpu. SONBATY
Ok. kończymy dyskusję. Ja w każdym razie też odwiedziłem sporo firm w Europie (Niemcy, Holandia), wiem jakie są ich ceny na export, jeżdżę po targach i na pewno na targach nikt nie sprzedaje poniżej kosztów. Olimp zresztą też wystawia się ciągle na jakichś zawodach i w najlepszym wypadku sprzedają po cenach hurtowych. Wiem [...]
z tego co wiem to czy cos sie klasyfikuje do sterydoow czy nie to nie jest zalezne od efektoow jakie sie po nim uzyska...a od budowy chemicznej...i PH to wlasnie sterydy...( prekursor hormonalny ) steryd to zwiazek... fachowo zwany Hormonem o budowie Sterydowej ... nawet cholesterol jest sterydem...jednak nie daje zadnych efektoow kulturysta chyba [...]
Sławku, nie ma nijakiego problemu. Ja po prostu otrzymałem posty na prywatna skrzynkę z zapytaniem czy nie czuję się urażony twoją wypowiedzią o "pseudofachowcach" ? Przejrzałem więc cały art. na forum, gdzie pojawił się ten wątek, w poszukiwaniu dezawuacji mej wiedzy. I przynajmniej w moim odczuciu ciężko się było tego doszukać. Ale [...]
[...] wyzej. PS: Nie obrażam się Michał M napisał: Ile znasz kobiet umiejacych walczyc kosa badz batonem, umiejacych szybko dobyc sprzetu i majacych psyche zeby go uzyc? Na jakiej podstawie zakladasz, ze bohaterka naszego topicu ma wlasnie takie umiejetnosci? nigdzie nie zakładam kto ma jakie cechy,przedstawiam jedynie sytuacje gdzie użycie [...]
[...] na >osiągnięcie celu. Nie dokonuje się gwałtów przez przypadek. co do przypadku sie zgadzam. Co do reszty bywa roznie. Gwalt bardzo rzadko jest sytuacja taka, jakie pokazuja w programach typu TVN uwaga, czyli wyskakuje gosc w ciemnej ulicy z krzakow i w te krzaki wciaga. Najczesciej sytuacja rozwija sie przez dlugi czas wczesniej. [...]
[...] form treningu, ale nie tylko ciala, ale i ducha. Bo ludzie (niektorzy, powiedzialbym znaczna mniejszosc), ktorzy ta droge wybrali, stosuja sie do jej zasad takze w zyciu. A jakie to zasady? A chocby takie, ze zawsze, w kazdej sytuacji masz wiele drog wyjscia. Jedne sa proste, wybierane przez ogol, ale sa tez takie, o ktorych wiekszosc nie wie, [...]
Ludzie... czasem to mnie zaskakujecie jak nie wiem co... Macie treningi w klubach, drużynach, szkółkach piłkarskich, gdzie macie możliwość profesjonalnej wiedzy o treningu (mówiąc o tym mam na myśli trenerów, instruktorów). Oni lepiej wam pomogą niż my tu na forum. Bo co nam da info ile Ty masz wzrostu, wagi i innych pierdół jak my Ciebie nie [...]
[...] ocenił to lekarz albo masażysta pracujący w klubie. Tak może to być spowodowane od tego że grasz na betonie , gry zespołowe ogólnie charakteryzuja się dużym obciążeniem na stawy i należy unikać właśnie twardych podłoży aby dodatkowo nie obciążać stawów. Wiem ze prosto się mówi , mamy takie warunki jakie mamy i wiadomo że trzeba gdzieś grac.
[...] zaprezentować jak najdojrzalej bo masz już 16 lat. Z tego powinieneś wiedzieć wszystkie zagadnienia jeżeli chodzi o pozycje na której chcesz grać jak i podstawowe sytuacje jakie zdarzają się podczas meczu. Trener i koledzy zwłaszcza muszą widzieć że mogą na tobie polegać a reszta sama się potoczy. Jak masz jakieś pytanie konkretne jak zachować [...]
[...] znaczenie ma Twój obecny poziom umiejętności piłkarskich. Już od najmłodszych lat piłkarze uczą się koordynacji, pracy z piłką, techniki itd. Ja proponowałbym udać się na jakieś testy do dobrej szkółki piłkarskiej i nawet jeśli nie przejdziesz ich pomyślnie to zapytaj się trenera prowadzącego jakie masz braki, żebyś mógł wiedzieć, w którym [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata bez przerwy 6. DIETA: jem mniej/więcej o stałych porach (6,9,12,15,18,21) z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz dłuższego snu, a ten o 21 to 8-10 samych białek jaj a przed snem odzywka [...]
wow! swietnie. Szczegolnie ostatnia fota bardzo mi sie podoba. Suchaj mozesz cos szepnac z ciekawosci na czym sie opieraja kobiety-jakie srodki glownie jesli chodzi o saa i jakie dawki-orientacyjnie. Ciekawi mnie to. Nie musisz na przykladzie zony jesli nie chcesz,ale napewno masz taka wiedze. Zona zrobila kawal dobrej roboty w tamtym temacie
[...] na odcinku 5 - metrowym z nadbiegu (5 powtórzeń). 7. Rozciąganie ( 5 minut). te punkty sa nie zrozumiane 3. Bieg z górki (10 powtórzeń). 4. Bieg pod górkę (10 powtórzeń). Na jaka gorke mam wbiegac jak u mnie nie ma gorek takich :P zamiast tego cwiczenia jakie mam wykonywac ??? a jasli znalazla by sie gorka jaka ma byc wielkosc ????
[...] lecz i tłuszczowej. Kiedyś byłem strasznie chudy, ale dzięki temu zwinny( 177cm -63 kg). Tera nie jestem taki zwinny. Chce to odzyskać bo to priorytet na mojej pozycji. Pytanie jakie ćwiczenia na polepszenie zwinności(Drabinka z siłownią?)? I czy nie schodzić z wagą w dół, żeby % bf w organizmie był niższy i dzięki temu będę zwinniejszy?
[...] siłę nie chodzi mi tu o strzał tylko ogólną. Mam grać teraz na stoperze a na tej pozycji powinien grać ktoś silny (według mnie ) tak czy siak muszę "przypakować " i nie wiem jakie ćwiczenia robić w domu aby się poprawić ogólnie technika kondycja jest na swoim miejscu bo co 2 dzień biegam po 30 min rano.Proszę pomóżcie mam czas do kwietnia bo [...]
[...] a skupił bym się na porządnym wykształceniu+ język obcy perfect nauczony.Bo to że uda Ci się dojść do poziomu ekstraklasy/1 ligi relatywnie są małe(sam doskonale wiesz jakie masz braki,w jakim kraju żyjesz i czy masz "plecy" które pomogły by Ci ruszyć),z tego względu że w tym wieku pomijam szczególne przypadki jak np. ten Ramiego, grał byś [...]
a jakie są opcje? :D niby jest zima i nie zalezy mi na docince jako takiej, bedzie to bedzie ale to nie jest mym celem priorytetowym. Celem jest podniesienie siły i rozbudowanie muskulatury ramion i pleców. Zmieniony przez - VVilk w dniu 2018-12-20 14:36:35
[...] jakości produktu to ma w ... produkty sfd, które już wiele razy w badaniach potwierdziły swoją wątpliwą jakość. Mam nadzieje, że nie jest tak z resztą produktów, bo jedyne jakie są badane to białka. Trzymając się tylko białek w tym temacie powiem tak. Jadłem już wiele białek od najtańszych po najdroższe. I jeżeli ktoś nie widzi różnicy w [...]
Wiem, o jakie zdjęcia Ci chodziło, ale ja chciałem wrzucić też takie do jakiego dążę. Poza tym nie jestem jakąś górą mięśni i nie za bardzo umiem pozować, więc na razie chyba nie ma większego sensu robić zdjęć. Pouczę się pozować i może coś wstawie. Siłownia na której ćwiczę: http://www.youtube.com/watch?v=0UqMo9hpmm4 Do tego mam basen, dwie [...]
marna przyszłość Olimpu
